「キャンドル☆寺yoga」の写真を見せてください(練馬区Hさん)
冬至の季節に開催する「キャンドル☆寺yoga」ですが、今年も第1回目が12月2日に開催されました。今回は、「寺yoga」4代目の純子先生の指導です。 写真をたくさん載せますのでお楽しみください。 開催の詳細は、コチラをご…
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続きを読む →「寺yoga」は、4年半継続したことで、新たな気持ちで3代目インストラクターを迎えて再出発しました。 今度の先生は、「スタジオ・シャンティー」代表の平賀恭子先生、同スタジオ所属の渡邊久子先生です。 平賀先生は、月に一度く…
続きを読む →毎年、夏至と冬至の季節に「100万人のキャンドルナイト」に協賛して開催している「キャンドル☆寺yoga」ですが、50個のキャンドルを灯してみると、やはり綺麗ですね。 確かに、ヨガをしていてもキャンドルの灯りに集中力がアッ…
続きを読む →スピリットダンスについては、以前にも記事にしていますので紹介は省きますが、踊るyogaのようなものでしょうか。 とても盛会でした。特に今回は雅子先生の関係の若い参加者が多く、笑い声が絶えないような楽しい時間になりました。…
続きを読む →先日、「食べるヨガ」があったと思いましたら、今度は「歌うヨガ」。ほんとにYogaの幅広さに驚きます。 でも、考えてみれば仏教にも「精進料理」がありますし、声を出して耳で聴くという意味では「声明(しょうみょう)」といわれる…
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