夏のゴルフで注意することはありますか?  (杉並区Tさん)

夏のゴルフは命がけですね。体調の良くないときは無理しないで中止したほうがいいかもしれません。

私は、夏の必需品として、帽子・日傘・バンダナを愛用しています。
写真のバンダナは水を含む部分が縫いつけてあり、水分が蒸発することで熱を放出する機能が備わったものです。

使ってみると、首筋の日やけは防げるし、ラウンド中、濡れたバンダナが首を冷やしてくれるのでとても快適です。バンダナに水を含む機能がなくても、水で濡らしておくだけでも大丈夫そうです。

あとは、こまめな水分の補給はいうまでもありませんが、しっかり朝食をとること。昼間のビールは危険ですよ。

夏のゴルフで注意すること